Aroma bad
Aroma-bad
Die Besonderheit des Aroma-Bades liegt darin, dass mit Hilfe von Geräten oder durch die natürliche Verdunstung ein für Körper und Seele angenehmer Duft im Raum verbreitet wird. Man sagt, dass ein angenehmes Aroma ein glückliches Gefühl erzeugen kann und den Körper entspannt. Es kann sein, dass der Mensch sich dadurch schnell wie in einer „anderen Welt“ befindet.
Eswird im Badinnenraum mildes Klima empfohlen, die Temperatur bis 65°C und die Feuchtigkeit bis 50%. Die Duftnote kann man frei wählen. Aromageräte kann man in allen Saunas-und Badehäusern einrichten. Vorsicht ist geboten bei zu scharfen Düften, die zu Kopf– oder Augenschmerzenführen können.
Aromen können in den Raum automatischoder manuell zugeführt werden. Man kann z.B. auch einen Teller mit Wasser über den Ofenhängen und Rosenblühten oder Zitronenschalen hinein geben.
Für das Aroma-Bad sind bequeme Liegen sehr wichtig. Bei einerniedrigen Temperaturund Feuchtigkeit kann der Mensch sich besser entspannen und hat Lust im Raum länger zu bleiben. Für einen gewissen Komfort muss daher gesorgt sein –z.B. eine Unterlage für den Kopf. Das Aroma-Bad beruhigt, verbessert die Stimmung undführt zu seelischem Gleichgewicht.
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Die Verweildauer in der Sauna richtet sich nach der Umgebungstemperatur und der relativen Feuchtigkeit.
