Turkiškos garinės pirties įrengimas

Kas yra turkiška garinė pirtis?

Tai švelnaus klimato pirtis, kurioje vyrauja aukštas drėgnumas (95–99 %) ir vidutinė temperatūra (45–55 °C). Skirtingai nuo tradicinės suomiškos saunos, čia šiluma sklinda per karštus vandens garus, kurie sukuria malonų mikroklimatą, tinkamą tiek giliam atsipalaidavimui, tiek švelniam kūno detoksikavimui.

Garinės pirties nauda sveikatai ir savijautai

Garinė / turkiška pirtis puikiai tinka žmonėms, kurie ieško:

• Švelnios, neperkraunančios šilumos
• Atpalaiduojančio poveikio raumenims ir nervų sistemai
• Kvėpavimo takų valymo (puikiai tinka sergant peršalimu ar esant lėtiniams kvėpavimo sutrikimams)
• Giluminio odos išvalymo – oda tampa švelni, minkšta, natūraliai sudrėkinta

Šioje pirtyje nesinori skubėti – tai lėto, sąmoningo poilsio erdvė, kurioje atsigauna kūnas ir nurimsta protas.

Prabangus dizainas ir ilgaamžiškos medžiagos

• Vidaus apdaila: naudojamos akmens masės plytelės, mozaika, marmuras – medžiagos, kurios ne tik patvarios, bet ir sukuria elegantišką, SPA lygio atmosferą.
• Temperatūra: 45–55 °C – optimalu švelniam, ilgalaikiam kaitinimuisi.
• Drėgnumas: 95–99 % – maksimalus garo kiekis, užtikrinantis giluminį kvėpavimo ir odos valymą.

Kaitinimosi rekomendacijos:

• 10–15 minučių – aktyvus buvimas garinėje pirtyje
• Po to 20–30 minučių poilsis, atsigaivinimas
• Visą ciklą rekomenduojama kartoti 2–3 kartus, geriausia  2–3 kartus per savaitę

Svarbu: nedera skubėti – tai sąmoningo poilsio laikas.